29 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2355 kcal
|
Yağ: 102,23g | Prot: 75,17g | Karb: 271,16g.
Kahvaltı: Liberte Greek Yogurt - Vanilla, Apples , Berry Strudel, La Petite Bretonne Madeleines, Première Moisson Almond Croissant, Sour Cream, Guacamole, Meatless Quesadilla with Cheese, Black Beans, Aperol Spritz, Starbucks Cappuccino (Grande), Ice Cream Cone, Bananas . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|