30 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
795 kcal
|
Yağ: 29,50g | Prot: 32,78g | Karb: 100,63g.
Kahvaltı: Egg, Coffee with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Tangerines (Mandarin Oranges) , Kraft Dinner Original. Akşam Yemeği: Bacon, Baked Potato (Peel Eaten), Butter , President's Choice Wild Sockeye Smoked Pacific Salmon . devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|