01 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
132,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 52,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1452 kcal
|
Yağ: 46,62g | Prot: 101,77g | Karb: 155,53g.
Kahvaltı: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Мёд, Здравник Цикорий Растворимый, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой. Öğle Yemeği: Здравник Цикорий Растворимый, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Akşam Yemeği: Здравник Цикорий Растворимый, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Картошка Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|