|
Fat 34.8
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1121 kcal
|
Yağ: 50,69g | Prot: 81,40g | Karb: 79,38g.
Kahvaltı: 365 Дней Семга Слабосолёная, Philadelphia Cream Cheese, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Голубика, Окей Перец Красный, Азбука Вкуса Багет, ВкусВилл Брокколи, Вкус Филе Миньон. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Каждый День Курага , Дикси Грецкий Орех, Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, Съешь Меня Авокадо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|