27 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1185 kcal
|
Yağ: 40,20g | Prot: 46,70g | Karb: 132,60g.
Kahvaltı: 셀렉스 프로틴 오리지널, GS25 감동란. Öğle Yemeği: GS25 오징어먹물파스타. Aperatifler/Diğer: 요플레 요플레 샤인머스캣, 투썸플레이스 오렌지 에이드, 레이지랩 로낭시에 레몬얼그레이, 이디야 자몽 에이드. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|