01 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg.
Geriye kalan: 41,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
486 kcal
|
Yağ: 34,02g | Prot: 10,63g | Karb: 41,24g.
Kahvaltı: Салат из Капусты и Огурца. Öğle Yemeği: Салат из Капусты и Огурца. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olga19801804 Kilo Geçmişi
|