01 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2288 kcal
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Yağ: 91,52g | Prot: 91,71g | Karb: 203,76g.
Öğle Yemeği: 森永乳業 フルーツソース ブルーベリー, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, アヲハタ リンゴジャム, 食パンのトースト, ゆで卵, キューピー 深煎りごまドレッシング, サラダクラブ パプリカ彩るレタスのサラダ, ミネストローネ, トップバリュー ちいさな肉まん. Akşam Yemeği: 白ワイン, コープ カリカリコーン 焼きとうもろこし味, 沖縄天ぷら やさい, マグロの刺身, アサヒビール 贅沢搾り 桃, KIRIN 一番搾り 糖質ゼロ, はなまるうどん えび天, うずらの卵フライ, 沖縄天ぷら もずく, 沖縄天ぷら 魚. devamı için...
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Haftada 2,8 kg kaybediyor
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