01 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
641 kcal
|
Yağ: 25,29g | Prot: 34,90g | Karb: 75,68g.
Kahvaltı: Молокія Йогурт Білий Злаки 1,4%. Öğle Yemeği: Bonner Крем-Суп Чечевичный Классический. Akşam Yemeği: Гор Мол Йогурт (Морква-Кориця). Aperatifler/Diğer: President Взбитые Сливки, Кофе (Эспрессо), Alpro Coconut Original No Added Sugar, President Взбитые Сливки, Herbalife High Protein Iced Coffee, Alpro Coconut Original No Added Sugar. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|