01 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1400 kcal
|
Yağ: 35,05g | Prot: 119,69g | Karb: 144,71g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Банан, Традиции Севера Семена Льна, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Донская Мельница Кукурузная Крупа. Öğle Yemeği: Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Federici Спагетти #3 Цельнозерновые, Курица под сыром. Akşam Yemeği: Рубленные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Aperatifler/Diğer: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|