01 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1244 kcal
|
Yağ: 54,29g | Prot: 52,62g | Karb: 131,34g.
Kahvaltı: Запеченная или Жареная Форель, Жито Хлеб, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Сахар, Кофе, Лимон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес полезный Увелка. Öğle Yemeği: Плов с курицей. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|