01 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,2 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1674 kcal
|
Yağ: 68,52g | Prot: 71,60g | Karb: 189,94g.
Kahvaltı: Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Магнит Икра из Баклажанов, СибХлеб Хлеб Бородинский, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Националь Булгур, Томаты, Красное Киноа. Öğle Yemeği: СибХлеб Хлеб Бородинский, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Борщ с Курицей, СибХолод Мороженое Сибирское Ванильное. Akşam Yemeği: KDV Фундук в Горьком Шоколаде. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катя|Катерина Kilo Geçmişi
|