30 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 59,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
665 kcal
|
Yağ: 15,92g | Prot: 13,78g | Karb: 53,79g.
Öğle Yemeği: Onions, Cauliflower, Butternut Pumpkin. Akşam Yemeği: Chip Shop Chips, Bega Tasty Cheese Slices. Aperatifler/Diğer: Shiraz Wine. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|