01 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1899 kcal
|
Yağ: 88,11g | Prot: 111,21g | Karb: 154,87g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Fol Epi Cremig Zart & Mild, Harry Protein Toastbrötchen 20, Hofburger Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Öğle Yemeği: Birnen, Garden Gourmet Vegane Falafel. Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Kroketten, Maggi Champignon Rahmsauce, Schweinefilet. Aperatifler/Diğer: Genuss Plus Brownie Balls. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|