01 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2162 kcal
|
Yağ: 99,60g | Prot: 140,16g | Karb: 171,80g.
Kahvaltı: Печень Куриная 2023.05.01, Магнит Морковь Вареная, Мои Продукты Шампиньоны Маринованные, Домик в деревне Сметана 10%, Авокадо, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Красная Цена Батон, Домашний, Молоко2,5, Сметана20 Йогурт, Творог 9%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Akşam Yemeği: Магнит Яблоки Новый Урожай, Красная Цена Батон, Русское Море Икра Горбуши, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Calve Вьетнамский Имбирный Соус, Красная Цена Сыр Российский 50%, Капуста Белокочанная, Домик в деревне Сметана 10%, Куриное Филе 2023.03.08. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|