01 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 69,61g | Prot: 93,77g | Karb: 84,79g.
Kahvaltı: Листья Салата, Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Горбуша Соленая, Миофарм Псиллиум, Цельное Молоко, Овсяноблин, Mini Calorie Отруби Овсяные. Öğle Yemeği: Пельмени, Борщ. Akşam Yemeği: Шашлык из Свинины, Мясницкий Ряд Колбаски для Гриля Куриные, Вино Красное Сухое. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|