01 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
752 kcal
|
Yağ: 4,59g | Prot: 17,98g | Karb: 99,30g.
Kahvaltı: РИФ Хоки Филе, Черемша, Кнорр Чашка Супа. Сырный Суп с Сухариками. Öğle Yemeği: Волковская Пивоварня Вишневый Эль. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena23021989 Kilo Geçmişi
|