muummm Günlüğü, 01 May 23

01 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
73 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2131 kcal Yağ: 82,03g | Prot: 78,25g | Karb: 271,79g.   Kahvaltı: Kiwi, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Pain Complet. Öğle Yemeği: Tarte à la Rhubarbe, Pain, Macaroni ou Salade de Pâtes au Thon. Akşam Yemeği: Pizza au Fromage (36 Cm). devamı için...
3438 kcal Egzersiz: Velo - 2 saat, Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat, Apple Health - 21 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


muummm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.