31 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
352 kcal
|
Yağ: 5,81g | Prot: 24,36g | Karb: 50,13g.
Kahvaltı: Harry's Pain de Mie Longue Conservation, Schwartau Confiture Fraises Delight, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Rians La Faisselle 0%, Maïs Soufflé. Öğle Yemeği: Carrefour Discount Oursons Guimauve, Pain de Seigle, la Belle Étoile Cancoillotte Nature, Leader Price Laitue Iceberg, Petit Chebra Fromage Frais au Lait de Chèvre, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet, Aubergine. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|