01 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1075 kcal
|
Yağ: 34,36g | Prot: 36,95g | Karb: 155,90g.
Öğle Yemeği: Iced Tea, So Good Chicken Katsu, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Iced Tea, Bernardi Bakso Daging Sapi. Aperatifler/Diğer: Glico Pejoy Cookies & Cream. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|