01 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1525 kcal
|
Yağ: 43,82g | Prot: 81,02g | Karb: 203,88g.
Kahvaltı: Café con Leche Descremada, Azúcar. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Pan Blanco, Potaje. Akşam Yemeği: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Bimbo Pan Blanco, Tomates, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Manzana, Pescanova Palitos Surimi. Aperatifler/Diğer: Café con Leche Descremada, Azúcar. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|