30 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2572 kcal
|
Yağ: 89,66g | Prot: 131,46g | Karb: 302,44g.
Kahvaltı: Fanta Aranciata, Сок Мультифрукт, Пицца с Ветчиной и Грибами. Öğle Yemeği: Kinder Fetta al Latte, Centrale del Latte di Roma Latte Fresco Alta Qualità Intero. Akşam Yemeği: Fanta Aranciata, Le Farine Magiche Farina per Pizza, Centrale del Latte di Roma Latte Fresco Alta Qualità Intero, Яйцо, Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ярослав Сорокин Kilo Geçmişi
|