Allsun Günlüğü, 05 Kas 12

05 Kasım 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
74 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2202 kcal Yağ: 113,01g | Prot: 75,96g | Karb: 224,00g.   Kahvaltı: Mellan, Rostat Vitt Bröd, Vitt Socker (Strösocker eller Bitsocker), Havregrynsgröt, Mjölk. Öğle Yemeği: Pan Pizza Original. Akşam Yemeği: Pasta med Köttfärssås. Aperatifler/Diğer: Chokladöverdragen eller Chokladdoppad Glasstrut. devamı için...
1803 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Allsun Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.