01 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 65,25g | Prot: 26,30g | Karb: 62,40g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Сметана 20%, Цукини, Чай, Лимонный Сок, Exquisa Творожный Сыр Классик, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Жареное Яйцо, Хлеб Хлеб, Сильпо Авокадо Хаас. Öğle Yemeği: Маракуйя, Edeka Мороженое. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|