01 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1540 kcal
|
Yağ: 82,87g | Prot: 55,86g | Karb: 152,72g.
Kahvaltı: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Morning Delight Sausage, Egg & Cheese Croissant Sandwich. Akşam Yemeği: Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Eaten), TGI Friday's Onion Rings, Food Lion Sirloin Steak, Kona Grill House Salad. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|