02 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1918 kcal
|
Yağ: 72,48g | Prot: 57,46g | Karb: 181,55g.
Akşam Yemeği: サントリー 酸化防止剤無添加の赤ワイン 赤, アサヒビール アサヒ生ビール, ミネストローネ, 厚い生地のチーズピザ. Aperatifler/Diğer: ファミリーマート おつまみかまぼこ, セブンプレミアム カニ風味かまぼこ, トップバリュー ちいさな肉まん, ヤガイ おやつカルパス, bibigo 韓国味付のり, ブルボン アルフォート ミニチョコレート. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|