_А_н_н_а__ Günlüğü, 02 May 23

_А_н_н_а__ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Что то пошло не так 😅

92 kg Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg. Geriye kalan: 9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Mayıs 2023:

1807 kcal

Yağ: 101,86g | Prot: 66,70g | Karb: 156,05g. Kahvaltı: Перекресток Яблоко Красное, Сава Черника Протертая с Сахаром, Британские Пекарни Оладьи. Öğle Yemeği: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Восточный Карбонад, Чим Чим Соус Терияки , Черкизовский Сосиски Молочные, Рис Отварной. Akşam Yemeği: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мясницкий Ряд Карбонат, Щедрые Хлебцы Ржаные. devamı için...

Haftada 3,5 kg alıyor