30 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
799 kcal
|
Yağ: 31,96g | Prot: 62,98g | Karb: 63,26g.
Kahvaltı: Пятерочка Авокадо, Кофе, Перепелиное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Глобус Пивной Набор Лососевый. Öğle Yemeği: Сливочные или Сахарные Печенья, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Кофе, Прайм Стар Фасолевый Суп с Индейкой. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
galinagala61 Kilo Geçmişi
|