02 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1708 kcal
|
Yağ: 62,44g | Prot: 73,61g | Karb: 202,43g.
Kahvaltı: Grandessa Erdbeer Fruchtaufstrich, Solevita Orangensaft, Meggle Streichzart Ungesalzen, Grafschafter Balance Brot, Bauernbrot, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Öğle Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Culinea Reis Gemüse Mix, Garden Gourmet Sensational Burger. Akşam Yemeği: Äpfel, REWE Mozzarella Sticks, Milbona Körniger Frischkäse, Ei, Freshona Paprikaschoten Geröstet, Grafschafter Balance Brot, Milbona Frischkäse der Sahnige. Aperatifler/Diğer: Erdbeeren, Mangos, Banane, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|