02 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
407 kcal
|
Yağ: 12,92g | Prot: 25,65g | Karb: 47,01g.
Kahvaltı: Citron Pressé. Öğle Yemeği: Président Croc'lait, Pamplemousse (Rose et Rouge), Fleury Michon Émincé de Bœuf , Notre Jardin Haricots Beurre. Akşam Yemeği: Andros Compote Pomme Allégée, Carrefour Légumes Pour Couscous, Salade Verte. Aperatifler/Diğer: Citron Pressé. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|