02 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1189 kcal
|
Yağ: 54,27g | Prot: 40,82g | Karb: 139,47g.
Kahvaltı: Яблоко. Öğle Yemeği: Банан, Брест-Литовск Сыр Копчёный, Русский Бисквит Венский Кекс с Изюмом. Akşam Yemeği: Nestlé Good Mix Salted Peanut, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Минскхлебпром Пирог Невский с Маковой Начинкой, Leor Лосось Слабосоленый Рубленый. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|