02 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2976 kcal
|
Yağ: 115,64g | Prot: 169,90g | Karb: 285,11g.
Kahvaltı: Zero Rocky Muffin Тирамису, Level Kitchen Рыбный Пирог с Брокколи и Помидорами, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Зеленая Линия Кремчиз, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Экологика Какао, Кофе. Öğle Yemeği: Level Kitchen Гречка c Грибами, Level Kitchen Рулет Колдун с Говядиной и Картофелем , Level Kitchen Салат Корн с Цыпленком, Роян Пастила Пастила без Сахара. Akşam Yemeği: Level Kitchen Паста Спагетти, Level Kitchen Шницель с Сыром и Зеленью, Роян Пастила Пастила без Сахара. Aperatifler/Diğer: Level Kitchen Сырники с Курагой и Изюмом , Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Бургер Кинг Сырные Медальоны (6), Бургер Кинг Латте без Сахара, Level Kitchen Киш с Фрикадельками и Зимними Овощами, Sula Леденцы. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|