02 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1354 kcal
|
Yağ: 83,76g | Prot: 81,42g | Karb: 77,46g.
Akşam Yemeği: Петрушка, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Сладкий Красный Перец, Мистраль Гречка Зелёная Вареная, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Масло Авокадо, Кедровые Орехи , Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|