02 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1409 kcal
|
Yağ: 69,67g | Prot: 78,89g | Karb: 120,37g.
Kahvaltı: Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Ibooni Crema di Arachidi, Latte (Latte Intero), Misura Fette Biscottate senza Zuccheri Aggiunti. Öğle Yemeği: Maggi Dado Gusto Classico, Zucchine, Uovo. Akşam Yemeği: Gustato Pomodorini Marzanini, Insalata Mista Verde, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Astro Trota Salmonata Affumicata Rustica, NaturaSí Gallette Mais. Aperatifler/Diğer: Mela, Latte (Latte Intero), Selezione Più Cioccolato Extra Fondente 90%, Noci Secche, Ferrari Parmigiano Reggiano. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|