02 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
957 kcal
|
Yağ: 50,88g | Prot: 26,11g | Karb: 99,86g.
Kahvaltı: Пельмени (Жареные, с Мясом), Сыр. Öğle Yemeği: Лаваш. Akşam Yemeği: Груши. Aperatifler/Diğer: KDV Крокант с Миндалем. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|