02 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 32,19g | Prot: 53,41g | Karb: 90,72g.
Kahvaltı: Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Соленые Огурцы с Укропом, SPAR Соус Медово-Горчичный, Помидоры, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Öğle Yemeği: Зеленый Лук, Борщ Свекольник. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), SPAR Зефир Крем-Брюле, Зеленый Лук, Акашево Голень Куриная, Икра из Суш Грибов Икра. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
coldatovaelena1206 Kilo Geçmişi
|