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110,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1874 kcal
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Yağ: 85,65g | Prot: 82,47g | Karb: 187,48g.
Kahvaltı: Président Emmental Cœur de Meule, Solevita Jus Multifruits, Envia Lait Écrémé, Auchan Gouda Tranchettes, Saint Alby Blanc de Poulet Doré au Four, Colona Mayonnaise, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Oeuf, Auchan Huile de Tournesol. Öğle Yemeği: Carrefour Lait Demi Écrémé , Baguette, Président La Brique Fondante, Super U Mousse de Canard au Porto, Ayam Sauce Piment Doux Thaï, Saint Alby Blanc de Poulet Doré au Four, Oeuf, Boudin Blanc, Chili Oil, Auchan Macédoine, Carrefour Riz Complet. Akşam Yemeği: Auchan Gouda Tranchettes, Président Beurre, Baguette, Solevita Jus Multifruits, Carrefour Riz Complet, Oeuf, Ayam Sauce Piment Doux Thaï, Saint Alby Blanc de Poulet Doré au Four, Chili Oil, Auchan Macédoine, Boudin Blanc, Carrefour Lait Demi Écrémé . Aperatifler/Diğer: Le Ster Madeleines Longues, Ben & Jerry's Vanilla Pecan Blondie. devamı için...
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Haftada 0,9 kg alıyor
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