02 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1164 kcal
|
Yağ: 36,55g | Prot: 137,96g | Karb: 70,24g.
Kahvaltı: Помидоры, Индилайт Грудка Индейки, Маракуйя, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Клубника, Вареное Яйцо, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Голубика, Петелинка Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ariadna0987899 Kilo Geçmişi
|