02 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2617 kcal
|
Yağ: 124,89g | Prot: 118,75g | Karb: 278,32g.
Kahvaltı: Chives , Apple, Scrambled Egg, Cherry Tomatoes, Regionalne Szlaki Szynka Wiejska, Pilos Masło, Blueberries , Lidl Bułka Orkiszowa. Öğle Yemeği: Apple, Carrefour Sałata Karbowana, Pilos Masło, Zott Jogurt Naturalny, Tesco Ziemniaki Obiadowe, Domowe Kotlet Mielony, Profi Ogórkowa z Ziemniakami. Akşam Yemeği: Raisins, Apple, Banana, Tomatoes, Światowid Ser Salami, Sokołów Szynka Wiejska, Pilos Masło, Lidl Chleb Drwalski. Aperatifler/Diğer: Wedel Czekolada Lekko Gorzka 50%, Kresto Orzechy Włoskie, Apple, Banana. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|