02 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 29,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2036 kcal
|
Yağ: 89,71g | Prot: 128,24g | Karb: 171,37g.
Kahvaltı: Kokt Ägg, Arla Lätt & Lagom, Polarbröd Vetekaka, Kaffe, Crème Bonjour Pepparrot. Akşam Yemeği: ICA Vispgrädde 36%, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, Barilla Penne Rigate. Aperatifler/Diğer: Polarbröd Vetekaka, Skippy Jordnötssmör, Tyngre Vassle Kladdkaka. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|