02 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
500 kcal
|
Yağ: 19,87g | Prot: 21,93g | Karb: 50,27g.
Kahvaltı: Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Schloss Göhrde Heidelbeeren, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Alpro Natur ohne Zucker, REWE Bio Himbeeren. Öğle Yemeği: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). devamı için...
|
Haftada 3,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|