02 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1291 kcal
|
Yağ: 53,34g | Prot: 52,34g | Karb: 145,76g.
Öğle Yemeği: Lindt Excellence Menthe Intense, Haribo Maoam Stripes, Krema Régal'ad, McDonald's Sauce Creamy Deluxe, McDonald's Sauce Chinoise, McDonald's Nuggets (4), McDonald's Bacon & Egg McMuffin. Aperatifler/Diğer: Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|