02 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 49,3 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1105 kcal
|
Yağ: 62,28g | Prot: 59,93g | Karb: 71,14g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Dr. Korner Корнерсы Тайский Перец, Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds. Öğle Yemeği: Ремит Паштет из Говяжьей Печени, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мичурино Сметана 25%, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
|
|