31 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
407 kcal
|
Yağ: 19,21g | Prot: 7,36g | Karb: 50,81g.
Kahvaltı: Салат из Помидоров и Огурцов. Öğle Yemeği: Бахетле Пирог с Зеленым Луком и Яйцом. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|