02 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 47,40g | Prot: 49,21g | Karb: 163,22g.
Kahvaltı: Selection Honey Nut O's, Dairyland Milk 2%, Dairyland Coffee Cream. Öğle Yemeği: Butter , Mr. Noodles Instant Noodles - Chicken. Akşam Yemeği: Bassili's Best Meat Lasagna. Aperatifler/Diğer: No Name Ketchup Chips. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|