02 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2601 kcal
|
Yağ: 126,27g | Prot: 69,84g | Karb: 300,81g.
Kahvaltı: Banane, Quezac Eau Gazeuse, Gingembre, Eau, Jus de Citron, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Cristaline Eau de Source, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Super U Jus de Citron Bio, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Fraise, Tropicana Orange sans Pulpe, Café, Menthe. Öğle Yemeği: Danone Danette Chocolat Noir, Auchan Crêpe Jambon Fromage, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Akşam Yemeği: Danone Danette Chocolat Noir, Oeuf sur le Plat, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Belle France Bâtonnets de Surimi. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|