03 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1475 kcal
|
Yağ: 62,75g | Prot: 57,39g | Karb: 167,95g.
Kahvaltı: Папа Может Колбаса, Слабое Кофе с Сахаром, Каравай Бородинский Хлеб Заварной, Сливочное Масло, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Гороховая Каша, Великоросс Курица с Грибами под Сыром с Гречкой. Aperatifler/Diğer: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Магнит Яблоко Красное, Snaq Fabriq Панкейк Карамель. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|