03 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
743 kcal
|
Yağ: 36,55g | Prot: 55,09g | Karb: 48,45g.
Kahvaltı: Рубленые котлеты, President Сметана 10%, Кабачковые Оладьи, Food Master Ряженка. Öğle Yemeği: Рис Отварной, Coca-Cola Zero, Магнум Печень Куриная с Луком. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Худеем с Лясей Kilo Geçmişi
|