03 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1746 kcal
|
Yağ: 99,99g | Prot: 60,80g | Karb: 152,76g.
Kahvaltı: Belgian Harvest Трюфель Натуральный, Посыпанный Какао Порошком, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Сыр, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Гренки Домашние, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Коммунарка Шоколад Молочный, Мясновъ Сервелат Финский, Мясновъ Батон (Нарезка), Олейна Подсолнечное Масло , Петелинка Филе Грудки без Кожи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Akşam Yemeği: Сыр Пармезан (Твердый), Сметана 15%, Станем Друзьями Оладьи из Кабачков. Aperatifler/Diğer: Болгарский Перец, Морковь, Свит Лайф Конфеты "Лунный Кот". devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariya88prosto Kilo Geçmişi
|