03 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1401 kcal
|
Yağ: 58,75g | Prot: 129,21g | Karb: 90,74g.
Kahvaltı: Творожная запеканка, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Pretto Сыр Рикотта, Перекресток Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Морковь, Болгарский Перец, Брюссельская Капуста, Котлеты, Морковь, Цветная Капуста. Akşam Yemeği: Резной Палисад Творог 5%, из Вологды Кефир 1%, Клубника. Aperatifler/Diğer: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Чёрная Смородина, Глобус Миндаль Натуральный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena.mukhina941 Kilo Geçmişi
|