03 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1082 kcal
|
Yağ: 62,55g | Prot: 70,92g | Karb: 58,54g.
Kahvaltı: Рафинад, Кофе, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Mission Deli Тортилья. Öğle Yemeği: Global Village Масло Виноградной Косточки, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось. Akşam Yemeği: Мегамарт Авокадо, Редис, Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|